자아개념

거울 속 나를 볼 때, 혹은 문득 ‘나는 어떤 사람일까?’라는 질문이 떠오를 때가 있나요? 우리는 끊임없이 자신을 정의하고 이해하려고 노력합니다. 긍정적일 때도 있지만, 때로는 스스로에게 실망하거나 혼란스러울 때도 있죠. 이 모든 감정과 생각이 바로 ‘자아개념’과 연결되어 있답니다. 그렇다면, 이 복잡하고 오묘한 자아개념은 대체 어떻게 만들어지는 걸까요? 그리고 혹시, 굳어진 줄 알았던 내 안의 ‘나’를 조금 … Read more

혹시 ‘나는 누구인가’라는 질문, 스스로에게 던져본 적 있으신가요? 우리는 매일 수많은 역할을 연기하며 살아가지만, 정작 ‘진짜 나’에 대해 얼마나 알고 있을까요? 마치 거울처럼, 다양한 모습으로 비춰지는 ‘자아개념’ 때문에 혼란스러울 때도 있을 거예요. 걱정 마세요! 이번 글에서는 복잡하게만 느껴졌던 자아개념을 4가지 유형으로 깔끔하게 정리해 드릴게요. 이 글을 다 읽고 나면, 자신을 더욱 깊이 이해하고, 나아가 긍정적인 … Read more